Miks kaalulangetus ei õnnestu?

Mitu korda oled sa püüdnud kaalu langetada? Kaks korda? Kolm? Võibolla isegi rohkem? Kuid ikka ja jälle on juhtunud midagi, mis ei lase sul soovitud kaalu saavutada. Sa ei ole selles üksi: paljudel kaalulangetajatel on raske saavutatud kaalu pikaajaliselt hoida. Miks miljonitel tarkadel, motiveeritud ja tahet täis inimestel ei õnnestu endiselt kaalu langetada? Kas kõik ülekaalulised on tõesti laisad ja tahtejõuetud?

Meie oleme kindlad, et põhjuseks ei ole laiskus! Ei ole lihtsalt võimalik, et nii paljud inimesed on laisad, rumalad ja madala enesekontrolliga. Probleem peab olema milleski muus. Meie oleme kindlad, et üks põhjus on dieetides ja toitumiskavades, millega on…