Stress, hormoonid ja kehakaal
Kes ei oleks kuulnud, et meie ülekaalu põhjuseks võivad vale toitumise asemel olla hoopis hormoonid. Sina teed kõik õigesti, sööd korrektselt, aga hormonaalse tasakaalu häirituse tõttu võtad sa kaalus ikkagi juurde.
Hormonaalne tasakaal võib paigast nihkuda ja kehakaalu probleeme tekitada enamasti kahel juhul. Esmalt mõne haigusliku seisundi tulemusena. Kui kahtlustad, et sinu hormoonid on tasakaalust väljas haiguslikul põhjusel, siis esimene samm on helistada perearstile. Kõige tuntumateks sellisteks haigusteks on kilpnäärme alatalitlusest tulenevad haigused. Toitumisnõustajad, treenerid ja kaalulangetuseks mõeldud programmid ei saa ja ei tohigi seda tööd enda kanda võtta.
Teine põhjus, miks hormonaalne tasakaal paigast võib nihkuda on emotsionaalne stress…
Artikkel jätkub liikmetele
Loe edasi Mina Suudan toetavas keskkonnas
Liikmena loed kõiki artikleid täismahus.
Liitu toetava keskkonnagaOled juba liige? Logi sisse